خطوات ونصائح للاستعداد للامتحانات في آخر لحظة

ضع في اعتبارك دائمًا أن كل شخص مختلف عن الأخر، لذا فإن ما يناسبك قد لا يعمل مع الآخرين. عند بناء روتين دراسة، فكر في أخذ فترات زمنية عندما يكون ذلك مناسبًا لك. هل أنت تراجع في الصباح الباكر، بعد الظهر أو الليل؟ إذا كنت تدرس بشكل أفضل فالليل حاول أن يكون الجدول الزمني مخصص للفترة المسائية، ولكن لا تنسى أن تنام بشكل منتظم لأن النوم يساعدك على التركيز بشكل عالي والاحتفاظ بالمعلومات التي ذاكرتها. أما إذا كنت أكثر إنتاجية في الصباح، يفضل أن تبدأ الدراسة بمجرد الاستيقاظ بعد تناول وجبة خفيفة، ومراجعة لعدد معين من الساعات بعيدا عن أي المؤثرات أو أشياء تشغلك عن التركيز، وفي المساء خد قسطا من الراحة أو القيام بالأنشطة التي تريد.